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自分や大切な人の身体に危害が及びそうになった時、あなたは攻撃から身を守れますか？そんな事態は考えたくはないでしょうが残念ながら暴力は現実に存在する問題です。 でも安心してください。身体の大きさやこれまでに身体を鍛えてきたかは関係なく、だれでも学べる護身のテクニックがあります。このクラスでは実生活で起こりうる暴力的な状況に備え、身の安全を確保する術を具体的に学びます。