インフォメーションスタジオピラティス新着情報

スポーツの秋♪

運動会の秋といわれ、秋といえばスポーツの季節のイメージではないでしょうか。

秋は夏の疲れが出やすく、また暑さで食欲もなくなっていた方は特に体力が低下してしまっているかと思います。

実りの秋ということもあり、秋には美味しい食べ物がたくさんありますので食欲も戻り、また体力も回復してくるでしょう。

しかし秋の美味しいものを食べるだけではなく、せっかくなので運動もしてみると体力もついて体調も整えることができるでしょう!!

 

スリーアップではピラティス、そしてストレッチのクラスをご用意しております。

まずは体験クラスに参加してみてはいかがでしょうか?

ホットペッパービューティーやお電話でもご予約を承っております。ぜひご参加お待ちしております!

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です